Godmorgen allesammen! Jeg håber at jeres morgen har været mindst ligeså god som min. Solen skinner fra en skyfri himmel og jeg har lige spist morgenmad!
Her kommer en hurtig opskrift til de travle (så længe man husker at sætte sine gryn i blød aftenen inden)!!
Altså er første skridt at sætte 1 dl havregryn, speltflager, rugflager eller andet i blød i 1 dl vand.
Om morgenen tages grynene ud og der blandes 1dl mælk og en håndfuld tørrede bær i.
Koges sammen i ca 3 min – prøv dig frem spis gerne med lidt frisk frugt og æg til.