Jeg kan godt lide yoghurt naturel, men nogle gange bliver det lidt kedeligt – så blender jeg det med frossen frugt/bær og lidt agavesirup/banan for at søde!

Hvis man har banan, er det naturligt sødt og bedst at bruge, synes jeg!
Græsk yoghurt er ret tykt i det og også ret godt at bruge!

Jeg plejer bare at blende en portion yoghurt naturel med en håndfuld bær – gerne jordbær! Der er favoritten.
På billedet er det blåbær, hvilket også er godt
Tilsæt lidt banan(frossen eller frisk, det er ligemeget) – ca. en halv – eller lidt agavesirup!
Smag til og drys med hakkede valnødder og kakaonibs!
Kakaonibs smager af chokolade, uden at være søde – og så knaser de rigtig meget.
Desuden er de sprængfyldt med flavonoider, hvilket er super hvis man træner da det hæmmer betændelsestilstande i kroppen!

Jeg kan godt lide knas, så kakaonibs og hakkede nødder er altid et hit!